“我和男票爱爱的时候，很难同时高潮，很多时候都是他完事了，我才慢慢有点状态，欲望也被勾起来了，但是他已经精疲力尽。这种不上不下的感觉好难受啊……可是，每次看到电影里情侣两人总是一起到达巅峰，共赴巫山云雨，心里就很羡慕。怎样才能做到啊？”

其实这是电影里的完美场景，现实生活中，并不会像电影里只要四目相对，就能一触即发，自动生成。

不禁想起这样一句话：男人的高潮是一闪而过的烟花，女人的高潮是不会停歇的小型爆炸，一个快且艳丽，一个慢且持续。

今天就带大家走进科学，分析为什么男女很难同步性高潮？

01高潮感应区不一样
首先，每个人的高潮感应区都不一样，分别有乳头性高潮、前列腺性高潮、丁丁性高潮、阴道性高潮、阴蒂性高潮。

所以，如果我们不研究清楚伴侣那些奇奇怪怪的高潮感应区在哪，总是重复同一套流程，就无法触发性高潮，更别妄想同步性高潮了。

02 性反应模式不一样
男生：以性欲为起点，以高潮为终点

在一次性生活中，大部分男生的体验是：先产生性欲，然后起了反应，接着到达了高潮，随后迅速进入贤者状态，这种四大皆空的感觉，会持续25分钟左右，才能第二次性唤起。

女生：性欲不是起点，高潮不是终点

性生活开始，女生处于“性中立”状态，她们通常感受不到自己的性欲，必须通过伴侣的亲吻、触摸、气味、亲吻的刺激后，才会产生性唤起，感受到自己的性欲。在10-20分钟的性刺激下，性欲值MAX，触发性高潮，随后到达一种身体和情感上的满足，女生也会有贤者时间，不过大约6分钟后，她们又可以满血复活，进行下一轮战斗了。

总结了以上差异，注定了女性的性高潮体验，远远比男性困难得多。男性的性兴奋发生比较快，容易到达性高潮，且高潮持续时间短，随后进入一个不应期，短时间内不能再度勃起。而女生性兴奋启动较慢，如果双方没有调整好，就会出现不同步现象，就会像开头那位妹子一样，常常是男生已经射精了，女生还没有到达高潮。

03 男快女慢有什么危害
男方射精后，如果女性性欲已经调动起来，其消退期就比较长，盆腔和生殖器官充血会长时间存在，要数小时才可消退。

短期来说，这会使女方产生不适感。如果长期达不到性满足，女性容易对性生活产生厌恶感，导致性欲低下，甚至造成盆腔充血，产生下腹部坠胀感、痛经等，对身体有不利影响。

04 如何共赴巫山云雨
1、做足够的前戏和后戏

女生从开始唤起，到高潮，需要20-40分钟；而男生需要的时长是2-4分钟。所以双方要有足够的耐心，前戏的目的，就是让更难进入状态的女生先有感觉，女生最直接可触碰的性敏感点就是阴蒂头。（前提是阴蒂头不被包皮完全覆盖，如果不能被刺激到，就需要手术处理）。

等女生被爱抚得有感觉了，男生就可以进入正题，但在步入正题的时候，也要根据对方的节奏调整运动的速度和姿势。（研究表明，后入式和女上两种姿势最有可能触及G点，达到高潮哦）。

另外，后戏也是性生活一项非常重要的步骤，完事后，双方应该相互温存一下，比如：相互拥抱，甜言蜜语，一起回味刚才的美妙。

2、开诚布公的交流性感受

在性生活中，请大胆的给予你的伴侣，积极的反馈和指引，比如快一点，慢一点，就这样等等。你俩是最亲密的关系，这事没什么好避讳的。想要性生活更和谐，勇敢的表达个人感受很重要。

不要因为个人的快感，忽略了对方的感受，因为爱你可能一次次假高潮，但日积月累的失望会带来不可挽回的爆发，前戏篇已经为兄弟们推荐了许多，可以查阅学习，不要小头控制大头，射得快不是病，没有一起高潮才真要命。